Joggingplus regio Deerlijk. BEWEGEN OP EIGEN TEMPO... VOOR 55-PLUSSERS

Op Café

Verjaardag John

Welkom op onze Website



Voorzitter: Maurice Deseyn     
mdeseyn@skynet.be 
Secretaris: Vanassche Freddy   
vanasschefreddy@skynet.be
Penningmeester: Delbeke  Johan     delbekejohan@telenet.be

Bestuursleden: Jimmy Laevens, Agnes Viaene  
Monique Callens , Marc Dhooms,  Marjan Pieters en Eric Bossuyt      
  
Leden: 120 leden uit Deerlijk en buurgemeenten
    
       
10de START TO RUN 55+ begint
op maandag 17 oktober !!!
Doel: 5 km joggen na 30 weken.
Meer info: hieronder bij niveaugroepen 

Waauw Edith

Eén uurtje "BEWEGEN  OP EIGEN  TEMPO" op maandag- en woensdagmorgen.
(104 trainingen op jaarbasis)
 
Keuze uit diverse niveaugroepen zoals:
1. diverse stappersgroepen...
(wandelen, doorstappen...)

2. de "start to runners":
een 30 wekenprogramma...
 
begin: maandag 17 oktober. Doel: eind april 2017 een afstand van 5 km lopen.
Een geleidelijke opbouw. Wij volgen het START TO RUN schema van BLOSO met aanpassingen.

Info bij Maurice Deseyn 056/717586
mdeseyn@skynet.be


3. de trage joggers: 5à6 km (tempo 7à8 km/u)
4. de joggers: +-7km joggen (tempo 8à9 km/u)
5. de lopersgroep: +- 8km lopen (tempo 10à11 km/u)

Drie fietsgroepen op woensdagmorgen: 
1. één groepje die aan een tempo van 14à15km fietst
2. één groepje die aan een tempo van 17à18km fietst
3. één groepje die aan een tempo van 24à25km fietst

Wij zijn nu acteurs

Iedere maandag en woensdag 8.45 
op de sportterreinen Guido Gezellelaan Deerlijk  (2 looppistes)

iedere eerste maandag van de maand om 8.45u
in de Gavers rechtover de Groendienst


vanaf 15 juni tot 15 september de maandag en de woensdag ook in de Gavers

Website

:     Remi en Maurice      mdeseyn@skynet.be
                                              remi.vandekerckhove@skynet.be

   

Schrijf een commentaar: (Klik hier)

123website.nl
Tekens over: 160
OK Verzenden.

Remi | Antwoord 23.12.2013 16.22

Bert, ik heb het rekeningsnummer reeds geplaatst.

Bert Bedert | Antwoord 23.12.2013 10.50

Kan je ergens op de site ook het rekeningnummer van de club plaatsen ajb ?
met dank

Bekijk alle commentaren

Nieuwe commentaren

28.04 | 09:36

Nog een een dikke proficiat OPA !!!
Veel liefs! Anna Marie Jozefien Nancy en Wouter

...
08.05 | 09:10

Na een prachtige wandeling,mooie foto's,poëtische tekst...alles werd gesmaakt.Tot volgend jaar.

...
27.01 | 10:29

Leuk artikeltje! En inderdaad zo'n test is voor iedere sporter (je moet niet per sé fanatiek zijn) een aanrader ;)

...
23.12 | 16:22

Bert, ik heb het rekeningsnummer reeds geplaatst.

...
Je vindt deze pagina leuk